教室プログラム

教室プログラム

2018.03.23 FRI

楽しいエアロビクス

photo

葛巻ふるさとセンター 
19:30~20:30

運動量が多いエアロビクスです。先生の動きと合わせるので脳の活性化、代謝もよくなり脂肪の燃焼も大きいです。

スッキリした汗をかきます。

一覧に戻る

pagetop