2019.12.17 TUE

親子ヨガ教室

12月15日親子ヨガ体験教室を開催しました(*^^*)日曜の朝にペアーになり体をほぐしながら柔軟性を高めていきました(^^)/体もポカポカになりリフレッシュできた1時間になりました。
次回も親子やペアーで参加できる教室を開催予定してます!(^^)!ぜひ、みなさんも日曜日の朝、スッキリした1日のスタートを味わってみませんか？
日曜の朝、スッキリ美肌教室も開催しています。ご興味ある方は、総合体育館内　事務局（TEL62－3661）までご連絡を。
12月22日肩こり腰痛予防教室
1月19日ヨガ
1月26日やさしい健康フィットネス
2月 9日スッテプ運動
2月16日ピラティス
3月 1日楽しい筋トレビクス
3月 8日ヨガ
3月15日元気up教室