2018.07.10 TUE

「骨盤呼吸体操」「美ボディー体操」←新規短期教室

皆さんこんにちは！

8月から新たに2つの短期教室を開催します！

「骨盤呼吸体操」
4月から全10回で開催して教室を時間等を変更し、バージョンアップして行います。骨盤の動きを改善して、バランスを整えませんか？♪

「美ボディー体操」
ヨガや骨盤体操、リフレッシュ体操、ピラティスなど毎回異なる運動を行う予定です。講師もいろいろな方が教えます♪

仲間を誘って有意義な時間を過ごしませんか？(^^)/