教室プログラム

教室プログラム

2019.03.08 FRI

【短期】やさしいステップ←NEW

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曜日 水曜日(4~6月)
時間 13:30~14:30
会場 市民武道館 剣道場
 

内容 ステップ台を使用して昇降運動を楽しく行います。初心者歓迎。身体の引き締め効果が期待できます。

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