教室プログラム

教室プログラム

2019.07.31 WED

【短期】ダイエットZUMBA®

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曜日 水曜日8/28~9/25 全5回
時間 19:00~19:50
会場 ネーブルみつけ 研修室1
    8/7 1回600円で体験可

内容 ダイエットに効果的な有酸素運動と筋トレを世界の音楽に合わせて楽しみながら行うエクササイズ。
お腹周りが気になる方、美姿勢になりたい方におすすめ!

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