教室プログラム

教室プログラム

2018.12.19 WED

【短期】骨盤呼吸体操

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日程:1/7~3/25(全10回)
時間:月曜日 18:35~19:20
会場:市民武道館練習室5

「身体をリフレッシュさせて春を迎えてみませんか?」
骨盤を整え、動きやすい身体を作ります。身体のバランスを整え若返りましょう。

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