スタッフのつぶやき

2018.05.30 WED

早起き

皆さんは、何時からが「早起き」と思いますか?


私は早起きと聞いたら、5時半あるいは6時を想像します。


出勤にちょうど良いのがいつもそのくらい!という方には早起きと感じないかもしれませんが、私としては十分早いです。


そして、今朝の話ですが、仕事の関係で4時半に起床しました。もはや早起きというよりは寝ているのか?といった感じですが、無事起きれました。


久しぶりに早起きしてわかったことは、意外と起きることは苦でないこと、清々しい気分で過ごせるといったことです。


前日何時に寝たという兼ね合いもあるので、早ければいいというわけでもありませんが皆さんも定期的に早起きを実践してみてはいかがでしょうか。